Bist du neugierig , was es mit dem Sanduhr-Körper auf sich hat? In diesem Artikel erfährst du alles, was du darüber wissen musst. Der Sanduhr-Körper ist eine der am meisten begehrten Körperformen und wird oft als Inbegriff der Weiblichkeit betrachtet.
Es handelt sich um eine Körperform , bei der die Taille schmal ist und die Hüften und Brüste proportional dazu ausgeprägt sind. Aber wusstest du, dass dieser Körpertyp nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch gesund sein kann? Ja, es ist wahr!
Ein Sanduhr-Körper kann auf eine gute Gesundheit hinweisen. Interessant, oder? Also, lass uns eintauchen und entdecken, wie du deinen Sanduhr-Körper am besten betonen kannst, welche Fitness- und Ernährungstipps für dich geeignet sind und welche Kleidungsstücke deine Kurven perfekt zur Geltung bringen.
In der Welt der Körperformen gibt es eine Figur, die besonders symmetrisch und ausgewogen ist: die Sanduhr-Figur. Mit ihrer schlanken Taille, üppigen Brustpartie und runden Hüften verleiht sie dem weiblichen Körper eine wunderbar kurvige Silhouette . Natürlich können die Größenverhältnisse bei der Sanduhr-Figur variieren, aber meistens haben Frauen mit dieser Körperform eine größere Oberweite, schmale Taille und vollere Hüften.
Diese einzigartigen Proportionen machen die Figur besonders attraktiv . Dennoch kann es für Frauen mit einer Sanduhr-Figur eine Herausforderung sein, passende Kleidung zu finden. Es ist wichtig, Kleidungsstücke zu wählen, die die natürlichen Proportionen betonen und die Vorzüge dieser Körperform hervorheben.
Insgesamt strahlt die Sanduhr-Figur eine unwiderstehliche Attraktivität und Weiblichkeit aus. Frauen mit dieser Figur sollten stolz auf ihre Proportionen sein und Kleidung wählen, die ihre Kurven vorteilhaft betont.
Auf einen Blick: Das steckt hinter dem Thema
- Ein Sanduhr-Körper zeichnet sich durch eine schmale Taille und kurvige Hüften aus.
- Eine richtige Ernährung und gezielte Übungen können helfen, eine Sanduhr-Figur zu erreichen.
- Es gibt spezielle Kleidungsstücke, die die Sanduhr-Figur betonen, und Fashion-Tipps, die beachtet werden sollten.
1/2 Ist die Sanduhr-Figur gesund?
Die Sanduhr-Figur ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern kann auch auf gute Gesundheit hinweisen. Allerdings birgt diese Körperform auch Risiken. Die ausgeprägten Kurven und die schmale Taille können zu Rückenproblemen und schlechter Körperhaltung führen, während das Gewicht auf Taille und unterem Rücken Schmerzen und Verspannungen verursachen kann.
Zusätzlich erhöht die Sanduhr-Figur das Risiko für bestimmte Krankheiten. Studien zeigen, dass Frauen mit dieser Figur ein höheres Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes haben können, da sich Fett um die Taille ansammelt und zu Insulinresistenz und Entzündungen führen kann. Frauen mit einer Sanduhr-Figur sollten daher ihre Körperhaltung beachten und Rückenübungen in ihr Fitnessprogramm aufnehmen, um Muskeln zu stärken und die Haltung zu verbessern.
Auch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind wichtig, um das Risiko für gesundheitliche Probleme zu verringern. Dennoch ist es wichtig zu betonen, dass eine Sanduhr-Figur nicht automatisch schlechte Gesundheit bedeutet. Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit für den Körper können Frauen mit dieser Figur gesund und fit bleiben.
Willst du wissen, wie Dome heute über seinen Körper spricht? Dann schau dir unbedingt unseren Artikel „Dome heute Körper“ an.
Wickelkleider
Wickelkleider sind wahrhaftig die Verkörperung von Eleganz und Anmut . Sie schmeicheln der Sanduhrfigur auf eine Art und Weise, die einfach atemberaubend ist. Das Geheimnis liegt in ihrer Fähigkeit, sich harmonisch an die individuellen Konturen des Körpers anzupassen.
Um die Kurven sanft zu umspielen, empfehle ich einen V-Ausschnitt und locker sitzende Kleider . Hierbei ist die Auswahl an Stoffen und Mustern schier endlos. Stoffe mit Stretch-Anteil sind dabei besonders empfehlenswert, da sie sich optimal an die Formen schmiegen.
Ob unifarben oder gemustert, Wickelkleider haben die außergewöhnliche Kraft, die Sanduhrfigur zusätzlich zu betonen. Sie sind zweifellos die perfekte Wahl für Frauen mit dieser bezaubernden Figur. Mit ein paar einfachen Styling-Tipps und der Wahl der richtigen Stoffe und Muster wirst du zweifellos das Beste aus deiner Figur herausholen können.
Etuikleider
Etuikleider sind ein absolutes Must-have für Frauen mit einer Sanduhr-Figur. Sie sind perfekt geeignet, um deine schmale Taille und deine Kurven zu betonen. Das Schönste an Etuikleidern ist, dass sie die natürlichen Proportionen einer Sanduhr-Figur wunderbar zur Geltung bringen.
Durch ihren engen Schnitt schmiegen sie sich sanft an deine Kurven an und betonen deine Taille auf elegante Weise. Beim Kauf von Etuikleidern für eine Sanduhr-Figur gibt es ein paar wichtige Tipps zu beachten. Achte darauf, die richtige Größe zu wählen, damit das Kleid perfekt sitzt und deine Kurven optimal zur Geltung bringt.
Eine gute Passform ist entscheidend, um das Beste aus deiner Sanduhr-Figur herauszuholen. In Bezug auf Farben und Muster hast du als Frau mit einer Sanduhr-Figur eine große Auswahl. Entscheide dich entweder für kräftige Farben, um deine Kurven zu betonen, oder für dezente Muster, um deine schmale Taille in den Fokus zu rücken.
Streifenmuster sind ebenfalls eine gute Wahl, da sie optisch strecken und eine schmeichelhafte Silhouette schaffen. Etuikleider sind nicht nur ein Kleidungsstück, sondern ein Statement für selbstbewusste und feminine Frauen mit einer Sanduhr-Figur. Mit der richtigen Auswahl an verschiedenen Farben und Mustern kannst du deine Sanduhr-Figur optimal betonen und dich in deiner Haut rundum wohl fühlen.
Du möchtest eine Sanduhr-Figur mit schmaler Taille und rundem Po? In diesem Video zeigt dir Tina Halder ein intensives 21-Tage-Workout, das dir dabei helfen kann. Lass dich inspirieren! #SanduhrFigur #Workout #Fitness
Culottes und Bleistiftröcke
Die Kunst der Betonung und des Schmeichelns an die Sanduhr-Figur. Culottes , diese wunderbar weiten Hosenröcke bis zur Wade, bieten nicht nur Komfort und Bewegungsfreiheit, sondern betonen auch noch die Taille . Kombiniert mit einem figurbetonten Oberteil wie einem taillierten Blazer oder einer schönen Bluse entsteht ein eleganter Look .
Und für den perfekten Schliff? Hohe Absätze, natürlich! Wenn es um die Sanduhr-Figur geht, sind Bleistiftröcke die Königinnen der Verführung.
Eng anliegend bis zum Knie oder knapp darüber verleihen sie dieser femininen Silhouette eine extra Portion Sexyness . Achte beim Styling darauf, die richtige Passform zu wählen und einen Rock zu finden, der deine Kurven perfekt betont. Dazu passt ein Oberteil, das deinen Oberkörper ausbalanciert, wie eine lockere Bluse oder ein figurbetontes Shirt.
Die Kombinationsmöglichkeiten für Culottes und Bleistiftröcke sind schier endlos. Für einen lässigen Look trage Culottes mit einem Crop-Top und Sneakers. Für einen formellen Anlass kombiniere einen Bleistiftrock mit einer schicken Bluse und Pumps.
Und vergiss nicht, mit verschiedenen Farben und Mustern zu experimentieren, um deinem Outfit eine persönliche Note zu verleihen. Diese vielseitigen Kleidungsstücke sind wie geschaffen, um deine Sanduhr-Figur zu betonen und dich wunderbar aussehen zu lassen.
Die richtige Jeans für die Sanduhr-Figur
Der Weg zur perfekten Jeans für deine Sanduhr-Figur ist ein Balanceakt zwischen Passform und Schnitt. Du möchtest eine Jeans, die deine atemberaubenden Kurven betont und deine schmale Taille in den Vordergrund rückt. Bootcut- oder Schlaghosen sind eine hervorragende Wahl, da sie deine Silhouette ausgewogen erscheinen lassen und deine Kurven auf wunderbare Weise zur Geltung bringen.
Vergiss nicht, dass die Taille eng anliegen sollte, um deine Sanduhr-Figur perfekt in Szene zu setzen. Was die Bundhöhe betrifft, so empfiehlt es sich, eine Jeans mit mittlerer bis hoher Bundhöhe zu wählen. Dadurch wird deine Taille definiert und deine Kurven betont.
Niedrige Bundhöhen hingegen können deine Figur unproportional wirken lassen, also besser meiden. Für die Sanduhr-Figur sind dunkle Waschungen und einheitliche Farben die idealen Begleiter. Dunkle Jeans verleihen deinen Beinen eine längere und schlankere Optik, während einheitliche Farben deine verführerischen Kurven in den Mittelpunkt stellen.
Aber vergiss nicht, dass es nicht nur um die perfekte Passform und den richtigen Schnitt geht. Es ist ebenso wichtig, dass du dich in deiner Jeans wohl fühlst. Probiere verschiedene Optionen aus und finde die Jeans, die am besten zu deiner Sanduhr-Figur und deinem persönlichen Stil passt.
Denn nur wenn du dich darin wohlfühlst , wirst du strahlen und die Welt um dich herum verzaubern .
Wusstest du, dass der Sanduhr-Körper zu den seltensten Körperformen gehört? Nur etwa 8% der Frauen haben natürlicherweise eine Sanduhr-Figur.
So kaschieren Sie eine große Oberweite
Das Dilemma der Kleiderwahl für eine Sanduhr-Figur mit einer üppigen Oberweite ist nicht zu unterschätzen. Doch der Schlüssel liegt in einem gut sitzenden BH , der die Brust formt und optisch kleiner wirken lässt. Wähle einen BH, der die Brust umschließt und anhebt, um eine perfekte Silhouette zu zaubern .
Bei Oberteilen solltest du darauf achten, Schnitte zu wählen, die die Oberweite optisch minimieren. Verzichte auf auffällige Muster oder große Prints, die die Aufmerksamkeit auf die Brust lenken. Einfarbige Oberteile oder solche mit kleinen Mustern sind deine Verbündeten.
Um die Proportionen deines Körpers auszugleichen, akzentuiere andere Körperbereiche. Entscheide dich für Röcke oder Hosen mit interessanten Details oder Farben, um den Fokus von der Oberweite abzulenken. Accessoires wie Gürtel oder Taillenbänder können dir helfen, deine Taille zu betonen.
Mit dem richtigen BH, passenden Oberteilen und strategischer Betonung anderer Körperbereiche kannst du deine üppige Oberweite geschickt kaschieren und eine harmonische Silhouette erzielen. Probiere verschiedene Stile aus und finde heraus, was am besten zu dir und deiner Sanduhr-Figur passt.
Hast du schon von der berührenden Geschichte des armen Heinrich gehört? Lese mehr darüber in unserem Artikel „Der arme Heinrich“ und lass dich von diesem herzzerreißenden Schicksal mitreißen.
Die besten Übungen für eine schmale Taille
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um eine schlanke Taille zu erreichen. Neben klassischen Übungen wie Sit-ups, Crunches und Planks sind auch Pilates-Übungen sehr effektiv . Sie helfen dabei, die Körperspannung zu verbessern und die Bewegungskontrolle zu stärken.
Eine weitere lustige Option ist das Hula-Hoop-Training, das die Taille formt und gleichzeitig Spaß macht . Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es jedoch wichtig, regelmäßig zu trainieren und sich gesund zu ernähren. Mit Disziplin und Ausdauer kannst du deine Taille schlank machen und deine Körpermitte stärken.
Übungen und Details – Fitness Tabelle
| Übung | Beschreibung | Muskelgruppen | Wiederholungen | Sets |
|---|---|---|---|---|
| Crunches | Eine Bauchmuskelübung, bei der man auf dem Rücken liegt und den Oberkörper zum Becken hin anhebt. | Rectus abdominis (gerader Bauchmuskel) | 15-20 | 3 |
| Squats | Eine Übung, bei der man sich mit den Füßen schulterbreit hinstellt und in die Kniebeuge geht. | Gesäßmuskulatur, Quadrizeps, Oberschenkelrückseite | 10-12 | 3 |
| Seitliche Planks | Eine Übung, bei der man sich seitlich auf den Unterarm und die Kante der Füße stützt und den Körper gerade hält. | Obliques (seitliche Bauchmuskeln), Hüftmuskulatur | 30 Sekunden pro Seite | 3 |
| Russian Twists | Eine Übung, bei der man sich auf den Po setzt, die Beine anwinkelt und den Oberkörper rotiert, um die seitlichen Bauchmuskeln zu beanspruchen. | Obliques (seitliche Bauchmuskeln) | 12-15 pro Seite | 3 |
| Hip Thrusts | Eine Übung, bei der man sich mit dem Rücken auf einer erhöhten Fläche abstützt und das Becken nach oben drückt, um die Gesäßmuskulatur zu trainieren. | Gesäßmuskulatur | 10-12 | 3 |
Die richtige Ernährung für eine Sanduhr-Figur
Die richtige Ernährung für eine Sanduhr-Figur Um eine Sanduhr-Figur zu unterstützen, ist eine ausgewogene Ernährung entscheidend. Achte darauf, deine Mahlzeiten gut zusammenzustellen, um deine Kurven optimal zur Geltung zu bringen. Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau und eine schlanke Taille.
Fisch , Hühnchen, mageres Fleisch und pflanzliche Proteinquellen wie Bohnen und Tofu sind gute Optionen für eine Sanduhr-Figur. Ballaststoffe sind gut für die Gesundheit und sorgen für ein Sättigungsgefühl. Vollkornprodukte , Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte sind ballaststoffreich und sollten in deine Ernährung integriert werden.
Achte auch darauf, genug Flüssigkeit zu trinken, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und eine gesunde Verdauung zu unterstützen. Wasser ist die beste Wahl, aber ungesüßter Tee oder Infused Water sind ebenfalls gut. Vermeide es, dich auf eine bestimmte Diät zu beschränken, sondern strebe eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielfalt von Lebensmitteln an.
Da individuelle Bedürfnisse variieren können, ist es ratsam, einen Ernährungsberater zu konsultieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Funktionieren Taillentrainer tatsächlich?
Das Phänomen der Taillentrainer ist sicherlich nicht unbekannt für dich. Du fragst dich, ob sie wirklich funktionieren? Die Meinungen darüber sind geteilt.
Einige behaupten, dass sie die Taille tatsächlich straffen und formen können, während andere behaupten, dass sie keine langfristigen Ergebnisse bringen. Es gibt verschiedene Arten von Taillentrainern wie Korsetts, Bauchweggürtel und Taillenformer. Ihr Ziel ist es, den Bauchbereich zu komprimieren und die Taille zu definieren.
Dadurch kann die Taille vorübergehend schlanker aussehen, aber das ist nur ein optischer Effekt . Es gibt jedoch auch potenzielle Nachteile bei der Verwendung von Taillentrainern . Sie können unbequem sein und die Atmung einschränken .
Außerdem besteht die Gefahr , dass sie die inneren Organe zusammendrücken und die Verdauung beeinträchtigen. Es ist wichtig, die Anweisungen genau zu befolgen und den Trainer nicht zu eng anzulegen. Wenn du nach Alternativen für eine schmale Taille suchst, gibt es verschiedene Möglichkeiten.
Regelmäßige Bauchmuskelübungen und eine gesunde Ernährung können helfen, die Taille zu straffen. Auch Pilates-Übungen und Hula-Hoop-Training können die Körpermitte stärken und die Taille formen. Letztendlich hängt die Form der Taille von verschiedenen Faktoren ab, wie Genetik, Körperzusammensetzung und Lebensstil.
Wenn du eine schmale Taille möchtest, solltest du einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, der eine gesunde Ernährung , regelmäßige Bewegung und eine positive Körperwahrnehmung umfasst.
So betonst du deine Sanduhr-Figur: Tipps und Tricks für eine feminine Silhouette
- Finde deine Körpermaße heraus, um festzustellen, ob du eine Sanduhr-Figur hast.
- Ernähre dich ausgewogen und achte auf eine ausreichende Proteinzufuhr.
- Mach regelmäßig Übungen zur Stärkung der Taille, wie Seitbeugen oder Russian Twists.
- Verwende Taillentrainer als Unterstützung, aber achte darauf, sie nicht zu lange zu tragen.
- Wähle Kleidung, die deine Sanduhr-Figur betont, wie eng anliegende Kleider oder Gürtel in der Taille.
- Vermeide Kleidungsstücke, die deine Körperproportionen verzerren, wie zu lockere Oberteile oder Hosen mit hohem Bund.
- Pflege deine Sanduhr-Figur, indem du regelmäßig Sport treibst und auf eine gesunde Ernährung achtest.
Ausschnitte
Die Wahl des perfekten Ausschnitts ist von entscheidender Bedeutung für eine Sanduhr-Figur. Ein V- Ausschnitt bringt dein Dekolleté zur Geltung und lenkt den Blick auf deine schmale Taille . Ein U-Boot-Ausschnitt hingegen betont den oberen Teil deines Körpers.
Vermeide jedoch Ausschnitte, die deine Proportionen durcheinanderbringen könnten. Hohe Ausschnitte lassen deinen Oberkörper kürzer wirken und vermindern die Definition deiner Taille . Zu tiefe Ausschnitte bringen deine Proportionen aus dem Gleichgewicht und lenken zu sehr auf deine Brust.
Experimentiere mit verschiedenen Ausschnittformen und finde denjenigen, der am besten zu deinen individuellen Proportionen passt. Der richtige Ausschnitt wird deine Kurven betonen und dich selbstbewusst und elegant wirken lassen.
Falls du nach natürlichen Methoden zur Entgiftung deines Körpers suchst, schau dir unbedingt unseren Artikel „Entgiftung des Körpers mit Hausmitteln“ an.
Stoffe
Um deine Sanduhr-Figur perfekt zur Geltung zu bringen, ist die Wahl der richtigen Stoffe von entscheidender Bedeutung. Elastische Stoffe wie Jersey oder Stretch-Satin passen sich perfekt an deinen Körper an und betonen deine natürlichen Rundungen, während sie sich flexibel anpassen und deine Silhouette umschmeicheln. Fließende Stoffe wie Seide oder Chiffon bringen deine Kurven auf wunderschöne Weise zur Geltung.
Sie fallen elegant und betonen deine weibliche Form . Zusätzliche Drapierungen oder Raffungen können ebenfalls dazu beitragen, deine Kurven in Szene zu setzen und zu betonen. Festere Stoffe wie Tweed oder Baumwolle mit einem gewissen Stretchanteil können deinen Körper vorteilhaft formen und eine unterstützende Wirkung haben, während sie dazu beitragen, deine Silhouette zu definieren.
Wähle Stoffe, die angenehm auf der Haut liegen und deine Bewegungsfreiheit nicht einschränken. Die besten Stoffe für eine schmeichelhafte Betonung deiner Sanduhr-Figur schmiegen sich gut an, betonen deine Kurven optimal und formen deinen Körper vorteilhaft.
So erreichst du eine Sanduhr-Figur: Tipps für einen definierten Körper
- Ein Sanduhr-Körper ist eine Körperform, bei der die Taille schmal und definiert ist und die Hüften und Brüste voller sind.
- Um eine Sanduhr-Figur zu erreichen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben. Essen Sie gesunde Proteine, komplexe Kohlenhydrate und gute Fette.
- Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Getränke, da sie zu Gewichtszunahme und Fettansammlung führen können.
- Übungen wie seitliche Planken, Russian Twists und Kniebeugen können helfen, die Taille zu straffen und die Kurven zu betonen.
- Taillentrainer können vorübergehend die Taille formen, aber sie sollten nicht als langfristige Lösung angesehen werden.
- Bei der Kleidungswahl für eine Sanduhr-Figur ist es wichtig, Kleidung zu wählen, die die Taille betont, wie zum Beispiel Gürtel oder Wickelkleider.
- Vermeiden Sie zu enge oder sackartige Kleidung, da sie die Sanduhr-Figur verbergen kann. Wählen Sie stattdessen Kleidungsstücke, die die Kurven betonen.
- Um eine Sanduhr-Figur zu pflegen, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und auf eine gesunde Ernährung zu achten. Vergessen Sie nicht, sich selbst zu lieben und Ihren Körper anzunehmen, egal welche Form er hat!
Accessoires
Modische Begleiter für eine Sanduhr-Figur. Gürtel und Taillenbänder betonen die schmale Taille . Schmuck lenkt den Blick auf die Kurven .
Taschen und Handtaschen ergänzen die Proportionen. Wähle Accessoires, die deinen Stil unterstreichen und deine Sanduhr-Silhouette hervorheben.
Ärmel
Die Ärmellänge spielt eine wichtige Rolle, um deine Sanduhr-Figur hervorzuheben. Entscheide dich am besten für 3/4-Ärmel oder Kurzärmel , um deine schmale Taille und deine Kurven zur Geltung zu bringen. Rüschen- und Schmetterlingsärmel können Volumen verleihen und deine Taille betonen.
Lange Ärmel , Puffärmel , horizontale Streifen und auffällige Muster sollten vermieden werden, da sie die Proportionen stören könnten. Wähle also Ärmellängen und -formen, die deine Kurven betonen, und zeige selbstbewusst deinen einzigartigen Körperstil.
2/2 Fazit zum Text
Insgesamt ist die Sanduhr-Figur eine äußerst attraktive Körperform, die von vielen Menschen angestrebt wird. Mit ihren weiblichen Kurven und der schmalen Taille ist sie ein Symbol für Schönheit und Sinnlichkeit. Dieser Artikel hat gezeigt, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, die Sanduhr-Figur zu betonen und zu pflegen, sei es durch die richtige Kleidung , Fitness- und Ernährungstipps oder die Wahl der passenden Accessoires.
Wir haben gelernt, dass Wickelkleider, Etuikleider und Culottes ideal sind, um die Sanduhr-Figur zur Geltung zu bringen, während bestimmte Übungen und eine ausgewogene Ernährung die schmale Taille unterstützen können. Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Körpertyp schön ist und dass es keine richtige oder falsche Figur gibt. Wir sollten uns in unserem Körper wohlfühlen und ihn so akzeptieren, wie er ist.
Wenn du noch mehr Tipps und Inspiration möchtest, empfehle ich dir, unsere anderen Artikel zum Thema Körperpositivität und Selbstliebe zu lesen.
FAQ
Was ist ein Sanduhr Körper?
Der Figurtyp Sanduhr oder auch X-Typ zeichnet sich durch eine schmale Taille und kurvige Hüften, Oberweite und Po aus. Bei diesem Figurtyp sind Schultern und Hüfte in etwa gleich breit, während die Taille deutlich schmaler ist. Diese Figur verleiht eine feminine und attraktive Silhouette. Diese Informationen stammen vom 15. April 2020.
Wie bekomme ich eine ⏳ Figur?
Um eine Sanduhr-Figur zu erreichen, ist es wichtig, beim Krafttraining die Schultern, den großen Rückenmuskel und den Po zu trainieren. Ein effektives Workout für eine solche Figur beinhaltet Übungen wie Kniebeugen, Hip Thrusts, Rückenstrecken, Abduktionen, Latzüge, vorgebeugtes Rudern, Schulterdrücken und Seitheben. Diese Übungen helfen dir dabei, deine gewünschte Figur zu formen. Viel Erfolg bei deinem Training! 15. Mai 2023.
Kann man eine Sanduhr-Figur bekommen?
Hey du! Leider haben die meisten Frauen von Natur aus selten knackige Rundungen. Aber hey, hier kommt die gute Nachricht: Mit dem richtigen Training, den passenden Übungen und einer darauf abgestimmten Ernährung kann sich jede Frau eine wunderschöne weibliche Silhouette formen. Das Datum dieser spannenden Erkenntnis ist der 25. Januar 2021.
Was trägt man bei einer Sanduhr-Figur?
Hey, wenn du eine Sanduhr-Figur hast, kannst du deinen Look am besten mit engen Kleidern, Bleistiftröcken, Wickelkleidern oder Etuikleidern betonen. Diese Kleidungsstücke betonen deine Proportionen perfekt, da sie deine Taille leicht betonen und eng anliegen.